ALGUNAS DE LAS PROPIEDADES DE LA MIEL DE ABEJA

ARIELLEDulce y repleta de propiedades, la miel es de gran beneficio para tu salud. Es el alimento azucarado natural más energético que existe.

– Contiene algunos tipos de azucares, siendo el principal, la glucosa.

– Tiene una acción antiinflamatoria que reduce la hinchazón y el dolor. También mejora la circulación, lo que acelera la curación.

– La miel también actúa como desinfectante, matando a las bacterias que pueden infectar heridas.

No obstante estas propiedades, la miel no es recomendable para lesiones serias, heridas abiertas o quemaduras graves. Mejor sólo utilizarla para ayudar en pequeños cortes o quemaduras caseras. También debe tenerse en cuenta que los estudios mencionados trabajan con miel sin procesar, no las variedades comerciales que encontramos en los supermercados.

Tanto para si es para ingerirla como para aprovechar estas cualidades que hemos mencionado, busque miel natural sin procesar y a ser posible que sea de su región, así evitará posibles alergias con pólenes que son desconocidos por nuestro sistema inmunitario y podrían provocar alergias.

Fuente: Servi Salud – Salud y Desarollo Personal, Barcelona.

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